LUNES PARA SER FELIZ

¿Se puede ser feliz todos los días? Sí…incluso los Lunes, pues para ser feliz no hace falta que sea un día de la semana en particular. La felicidad no tiene que ver con una fecha, con emociones pasajeras o con ganar la lotería. La felicidad depende de uno mismo y de lo que hagamos todos los días para experimentarla de forma sostenida.

Bajo la guía de este libro, la autora propone que las personas se adueñen de su felicidad y tomen conciencia de que sus pensamientos y afirmaciones son los responsables de guiarlos hacia una vida feliz y plena. Mediante hábitos y ejercicios prácticos se puede ser feliz de una manera auténtica y para toda la vida.